EmpowerVrouw

Ik breng jou in beweging!

Ben jij op zoek naar meer voeling met jezelf? 

Wie je bent, waarom je doet wat je doet en vooral hoe je het anders kan doen? 

​Mijn naam is Karen en als Systemisch- en Trauma Coach zet ik in op het opsporen van blokkades en patronen in jezelf die je weerhouden van het stromen van al jouw relaties.

Ik ben enorm geboeid door het waarom van iemands overtuigingen en acties en ga hierbij geen enkele vraag uit de weg.

Na een diepgaand gesprek over waar jij op dit moment tegenaan loopt, gaan we aan de slag met je gevoel en je lichaam. Jouw lichaam vertelt je namelijk wat er aan de hand is.
Ik ga je begeleiden dit aan te voelen en hierop te leren vertrouwen.

Ben je op zoek naar een sparring partner en mentor waar je alles aan kan én mag vragen? Bij wie er geen taboes zijn en alles bespreekbaar is?

Dan ben ik jouw ideale coach!

 Met het Courage-traject zet ik in op het aanpakken van trauma, terugkerende patronen, onzekerheden, ergernissen, frustraties en andere triggers die steeds opnieuw terug komen in je leven.

Om je loopbaan nieuw leven in te blazen creëerde ik SHOW UP. Een avontuur van 13 weken engagement waarbij ik je help richting geven aan je ‘waarom’ en hoe je deze kan vertalen in je professionele doelen. 

​

"Consider how hard it is to change yourself and you will understand how little chance you have in trying to changing others"

Benjamin Franklin

  • “Een retreat met Karen voert je mee op een zachte wolk van warmte, liefde en rust. Het is een prachtig cadeau aan jezelf, even weg van alles je batterijen opladen en je gevoel volgen (er is geen strakke planning, zalig!). Ik ging na het weekend in Peer terug naar huis met de steun van vrouwelijke energie, de kracht van affirmaties en een ver-licht gemoed. Wat zal dat dan niet aan zee zijn!"

    - Dominique Mets, deelneemster retreat Peer

  • "Lieve Karen, ik wil je nogmaals bedanken voor het prachtige weekend. Het was een bewogen weekend vol emoties en een ontladen gevoel, een weekend vol erkenning en liefde die ik kreeg van 7 dames die ik daarvoor totaal nog niet kende. Wat jij voor ons gedaan hebt was fantastisch, ik heb hiervan zo genoten en geniet nog steeds na van alles wat ik van dat weekend heb meegenomen. Bedankt om ons alle tijd en ruimte te geven die we nodig hadden, bedankt om ons te leren hoe we onszelf mogen en kunnen zijn! Bedankt voor alles!"

    Katinca, deelneemster retreat Peer

  • Via mijn vorige werkgever kwam Karen op het juiste moment op mijn pad... en wauw wat maakte ze al enorm veel in mij los! Van impact gesproken.

    Ik volg loopbaanbegeleiding en daar ben ik trots op... want na het eerste kennismakingsgesprek met Karen kwam er zo veel los en ging ik gerichte stappen zetten en kijk waar ik nu sta... Soms heb je dat extra duwtje nodig. Ik bruis ondertussen verder vol energie.”

    Anke Verdonck, coachee loopbaanbegeleiding

  • "Hey Karen, bedankt voor de fijne babbel, het deed echt deugd mijn verhaal te kunnen vertellen tegen iemand die me begrijpt. Ons gesprek heeft veel losgemaakt. In de goede zin.”

    S.D., coachee

  • "Blij mede-getuige te mogen zijn van een fijn initiatief van Karen. Dankjewel om je sterke schouders hier onder te zetten. Dankjewel voor de warme welkom, de (soms gidderende) enthousiaste woorden. Je stralende blik. Je voorbereiding. Je aanreiken van iets waar we mekaar mogen ontmoeten, verbinding mogen maken en banden mogen smeden. Waar we mogen zijn wie we zijn. En steun mogen ondervinden zonder meer.”

    Veronique B., deelneemster Soul Sisters

  • "Karen is een zeer warme persoonlijkheid met het hart op de juiste plaats. Ze kan heel goed luisteren en je voelt je direct op je gemak! Rustige omgeving, voor herhaling vatbaar...”

    Antje V., coachee

  • "Ontspannende en inspirerende retreat":

    Het was een heel fijn weekend. Goede variatie tussen tijd voor jezelf en groepsmomenten én vrij te kiezen waar je aan deelneemt.

    Eindelijk in de alledaagse drukte tijd gevonden om tot mezelf te komen. Confronterend soms, geef ik eerlijk toe, maar ik heb er zo veel kracht en energie van en uit gekregen.

    Een zeer goede begeleiding door Karen, leuke locatie én lekker eten. Helemaal fan”

    Dhana R., deelneemster retreat Peer

  • "Ik ben bij Karen terechtgekomen met het idee dat ik terug tegen een Burn-out aan het aanlopen was. Maar dankzij haar sessies heb ik heel snel ingezien dat niet een burn-out op de loer lag maar dat ik reageerde in bepaalde situaties aangegeven door mijn verleden.

    Zij heeft mij dingen doen inzien, accepteren en doen veranderen. En dat heeft mij niet alleen privé maar ook op professioneel vlak bijgedragen.

    Ik kijk er nu naar uit om één van haar retreats te kunnen bijwonen."

    - S. V., coachee 'Courage Traject'