
EmpowerVrouw
Ik breng jou in beweging!
Zit je vast?
Loop je steeds vast in dezelfde patronen?
Voel je dat er iets diep vanbinnen blokkeert, maar kan je er niet helemaal bij?
Wie ik ben en mijn bewandelde pad:
Mijn naam is Karen, en als lichaamsgerichte traumacoach help ik je om via je lichaam te ontdekken wat je nog vasthoudt. Ons lichaam draagt alles met zich mee: oude pijn, onverwerkte emoties en onbewuste overtuigingen. Soms willen we een volgende stap zetten, maar voelt het alsof iets ons tegenhoudt.
Zelf zat ik jaren geleden in een voortdurende staat van ontevredenheid, ergernis en frustratie en ik had geen idee hoe ik hier moest uit geraken.
Na heel wat opleidingen vond ik voor mezelf de juiste handvaten om naar meer rust, tevredenheid, balans en geluk te evolueren. En ik geef dit heel graag door aan jou.
Via lichaamswerk breng ik je in beweging – fysiek, emotioneel en mentaal – zodat je loskomt uit patronen die jou niet langer dienen.
Herken je dit:?
Je voelt je vastzitten en vindt geen richting om hier uit te geraken.
Je loopt steeds tegen dezelfde relationele dynamieken aan
Je ervaart onrust, irritatie of frustratie zonder duidelijke reden
Je mist vervulling en zingeving in je leven
Je zoekt antwoorden over jezelf, je familie of diepere
thema’s in je leven
Je voelt emoties of spanningen in je lichaam
Wat maakt mijn aanpak anders?
Mijn werkwijze is een combinatie van systemisch werk en lichaamsgericht trauma- en bewustzijnswerk.Ik geloof dat lichaam, geest en ziel onlosmakelijk verbonden zijn. Vaak ligt de sleutel tot verandering niet in nóg meer denken,
maar juist in het voelen en doorleven van wat je lichaam al weet.
Systemisch werk helpt je inzien hoe je onbewust patronen en overtuigingen uit je familiesysteem meedraagt.
Dit kan gaan over:Onverwerkte familiegeheimen
Verbondenheid met uitgesloten of verstoten familieleden
Generatie-overdracht van angst, schuld of ziekte
Loyaliteiten die je onbewust tegenhouden om voluit te leven
Door bewustwording en lichaamswerk doorbreken we deze onzichtbare blokkades en zet jij de eerste stap naar verandering.Klaar om in beweging te komen?
Ben je op zoek naar een sparring partner en mentor waar je alles aan kan én mag vragen? Bij wie er geen taboes zijn en alles bespreekbaar is?
Dan ben ik jouw ideale coach!
Lieve groet
Karen
Master your triggers- het e-book. Een 7-stappenplan en reflectie-oefeningen om je triggers, frustraties en ergernissen te gaan ombuigen naar groei.
"Bedenk jezelf hoe moeilijk het is jezelf te veranderen en je zal begrijpen hoe weinig kans je hebt anderen te veranderen"
Benjamin Franklin